mieux
s'entrainer pour
mieux vivre
dès 12 ans jusqu'à 15 ans
Prêt à débuter cette aventure fitness avec votre enfant?
Réservez votre consultation gratuite!
Nous sommes ravis de pouvoir accueillir les jeunes dès l’âge de 12 ans pour une première immersion dans le monde du fitness et de l’entraînement.
Chez nous, chaque jeune est entre de bonnes mains grâce à un accompagnement structuré et bienveillant, conçu pour répondre aux besoins uniques de chacun.
Pourquoi un programme d’encadrement pour les jeunes est-il essentiel?
Pour garantir la sécurité, l’épanouissement et le progrès de chaque jeune, nous avons mis en place une politique de formation obligatoire pour les 12-15 ans, avec des étapes clés encadrées par nos entraîneurs certifiés.
Ce programme, débutant par une consultation gratuite, est adapté aux besoins et aux objectifs individuels de chaque jeune.
Votre enfant est entre de bonnes mains avec nous.
Comment ça marche?
étape 1
Consultation
Réservez une consultation gratuite avec un entraîneur. La présence du parent est obligatoire. Lors de cette consultation nous discutons pour évaluer les objectifs, le budget et les besoins de l'enfant.
étape 2
3 Entraînements privés
3 séances privées de 1 heure pour apprendre les bases et s’adapter aux équipements. La présence du parent n'est pas obligatoire. Notre coach professionnel vous guidera à travers une évaluation du corps, du mouvement et de la capacité de travail pour établir une base de travail.
étape 3
Évaluation de l'autonomie
L’entraîneur signe un document confirmant les capacités de votre jeune à s’entraîner de manière autonome et prêt à utiliser l’équipement de manière efficace, sécurisée et responsable.
Les 7 Bénéfices pour votre enfant avec notre encadrement unique
Premier avantage
Sécurité et confiance en soi 🛡️
Un environnement sécurisé pour éviter les blessures et apprendre les bonnes pratiques.
Deuxième avantage
Apprentissage personnalisé ✨
Programme conçu spécifiquement pour le stade de développement de votre enfant, avec des exercices adaptés.
Troisième avantage
Développement de l’autonomie 💪
À la fin des trois séances, votre enfant aura les compétences nécessaires pour s’entraîner de manière autonome.
Quatrième avantage
Importance de l'étiquette du gym 🧼
L’entraîneur enseigne l’importance de respecter les règles de la salle, notamment le partage des équipements, la propreté et la sécurité. Ces valeurs leur permettront de s’entraîner en harmonie avec les autres et de devenir des membres responsables au sein de notre communauté.
Cinquième avantage
Un soutien de confiance et une écoute bienveillante 💬
Nos entraîneurs sont bien plus que des guides sportifs. Ils deviennent souvent une personne de confiance à qui votre jeune peut se confier et trouver soutien et conseils dans son parcours. Ce lien peut renforcer son sentiment de sécurité et l’aider à se sentir valorisé et compris.
Sixième avantage
Encouragement à adopter un mode de vie sain 🌱
Des bases solides pour une routine sportive qui peut durer toute la vie, favorisant la santé et la discipline.
Septième avantage
Renforcement de la discipline et de la rigueur ⏱️
Les jeunes apprennent à structurer leurs entraînements, à respecter les consignes et à gérer leur progression. Le suivi personnalisé et les encouragements de l’entraîneur renforcent l’envie de se dépasser, augmentent la motivation et la persévérance 🔥
A GYM IN SENS THATS FUN. FAST AND EFFECTIVE.
faq
Combien coûtent les séances d'entraînement personnel?
Nos offres flexibles s'adaptent à tous les budgets et aux résultats attendus par nos clients. Contactez-nous pour discuter d'une formule personnalisée adaptée à vos besoins et à votre budget.
Pouvez-vous m'aider avec un objectif précis, comme la perte de poids ou le gain musculaire ?
Oui, nos entraîneurs travailleront avec vous pour définir des objectifs spécifiques et réalisables et créer un programme d’entraînement personnalisé pour vous aider à les atteindre.
Proposez-vous également des conseils nutritionnels ?
Oui, nos entraîneurs sont formés pour vous guider sur votre nutrition et votre mode de vie global afin d'atteindre vos objectifs de remise en forme.
Pouvez-vous vous adapter à mon emploi du temps ?
Nous proposons des horaires flexibles adaptés au style de vie chargé de nos clients.
Quels sont les avantages de la formation personnelle?
L'entraînement personnel peut vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme, à améliorer votre santé et votre bien-être en général et à prévenir les blessures.
